Description

Mentale Stärke beginnt im Körper – für Leistung mit Substanz

Ich unterstütze Führungskräfte, SportlerInnen und Teams dabei, unter Druck oder in Veränderungsprozessen klar, handlungsfähig und resilient zu bleiben. Mit körperbasiertem Mentaltraining, psychologischen Tools und praxistauglichen Impulsen helfe ich, Leistung nachhaltig zu verankern.

Ob in Einzelsessions, Retreats oder Team-Formaten – ich verbinde mentale Stärke mit Nervensystem-Regulation, Selbstwirksamkeit und Fokus. Für echte Veränderung, die wirkt.

Industry field of expertise

Languages

German
Native or bilingual
English
Fluent
Italian
Fluent

Workplace preferences

Can work on-site

Überlingen (up to 50km)

Swb AG,
Expertin Personal- & Organisationsentwicklung
March 2025 - Today (1 year and 3 months)
28 Bremen, Germany
Verschiedene Projekte im Bereich Wandel & Kommunikation, OKRs, Onboarding, Mitarbeitendenbefragung, HSE und BGM
Freelancer
Expertin für Mentale Stärke und nachhaltige Leistungsfähigkeit, Yogalehrerin Privat
June 2024 - Today (2 years)
Professionelle Begleitung von Führungskräften, SportlerInnen und anderen Höchstleistenden für mentale Stärke und nachhaltige Leistungsfähigkeit, Yogastunden sowohl online als auch in Präsenz
DAV Überlingen,
Klettertrainerin Kinder- und Jugendgruppen
September 2023 - May 2024 (8 months)
Überlingen, BW, Germany
Training von Klettergruppen, organisatorische Entwicklung des Jugendkletterbereichs, Projekte im Bereich Inklusion und Integration, z.B. Organisation des Integrationstages, Begleitung des Vorstands bei strategischer Ausrichtung