Stephane Eguienta

Vous vous sentez sous pression, épuisé ou en perte de repères dans votre travail ?

J’accompagne les salariés, indépendants et entrepreneurs à retrouver clarté, énergie et équilibre dans des contextes professionnels exigeants.

⸻

Mes domaines d’intervention :

•Gestion du stress et prévention du burn-out

•Charge mentale et surcharge professionnelle

•Manque de confiance / prise de décision

•Transitions professionnelles et perte de sens

⸻

Ce que je vous apporte :

•Un espace de recul rapide et concret

•Des outils pour apaiser le mental et les émotions

•Une meilleure compréhension de vos schémas

•Un accompagnement structuré pour avancer durablement

⸻

Mon approche :

Je combine une approche thérapeutique intégrative (Gestalt, analytique, relaxothérapie) avec une expérience concrète du monde de l’entreprise en tant qu’ancien Account Manager.

Résultat : un accompagnement à la fois humain, pragmatique et orienté résultats.

⸻

Modalités :

•Séances individuelles (visio / présentiel )

•Missions ponctuelles ou accompagnement suivi

•Interventions possibles en entreprise (QVT / RPS)

⸻

Disponible rapidement pour échanger sur vos besoins

⸻

✅Audit stress & clarté mentale (60 min)

→ Identifier rapidement les blocages + premières actions concrètes

✅Accompagnement 1 mois

→ 4 séances pour sortir d’un état de surcharge ou de flou

✅ Intervention entreprise

→ Atelier gestion du stress / prévention burn-out